休憩– tag –

フリーライターにおすすめの休憩方法を5選まとめています。フリーライターは基本的にずっと座りっぱなしのため、腰痛や目の疲れを防ぐためにも適度な休憩が大事。私が実践してリフレッシュできると感じた方法を紹介しますね。